Tiamina — czym właściwie jest ta substancja?
Tiamina to chemiczna nazwa witaminy B1 — związku organicznego rozpuszczalnego w wodzie. Należy do grupy witamin z grupy B, które organizm wykorzystuje na co dzień, ale których nie potrafi magazynować w większych ilościach. Z tego powodu warto dbać o jej regularną obecność w zróżnicowanej diecie.
Choć nazwa brzmi specjalistycznie, tiamina jest składnikiem dobrze znanym i opisanym. Szerzej o jej roli dla serca piszemy na stronie głównej tego tematu — witamina B1 a praca serca.
Jaką rolę pełni tiamina w organizmie
Tiamina uczestniczy w przemianach energetycznych zachodzących w komórkach. To dlatego bywa kojarzona z codzienną witalnością i dobrym samopoczuciem. Jej rola jest na tyle istotna, że stała się jednym z naturalnych punktów odniesienia, gdy mowa o witaminach z grupy B.
Najważniejszy, dozwolony i potwierdzony przekaz dotyczący tej witaminy brzmi: tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca. To właśnie ta rola sprawia, że witamina B1 jest naturalnym składnikiem suplementu pomyślanego z myślą o sercu.
Gdzie naturalnie występuje tiamina
Tiaminę znajdziemy w wielu codziennych produktach spożywczych. Jej dobre źródła to przede wszystkim produkty pełnoziarniste, nasiona roślin strączkowych, orzechy oraz mięso. Zróżnicowana dieta zwykle dostarcza tej witaminy w rozsądnych ilościach.
- Produkty pełnoziarniste i kasze.
- Nasiona roślin strączkowych.
- Orzechy i nasiona.
Tiamina jako składnik VitaCardio Plus
W VitaCardio Plus tiamina występuje w ilości 4 mg na kapsułkę, co odpowiada 364% referencyjnej wartości spożycia (RWS). Została połączona z naturalnym kompleksem składników roślinnych — ekstraktami z głogu, karczocha i berberysu.
VitaCardio Plus zawiera naturalny kompleks składników roślinnych oraz tiaminę. Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca. Pełny opis składu poznasz na stronie naturalne składniki na serce.
